Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2018
|
56,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1684 kcal
|
Vet: 62,92g | Eiwit: 53,49g | Kolhy: 229,67g.
Ontbijt: Consilia Occhi di Bue all'albicocca, Miele, Caffè Espresso, Latte Scremato, Torta Bianca (senza Glassa). Lunch: Albicocche, Spinaci Cotti (da Freschi), Salsiccia di Maiale, Insalata Mista di Pollo o Tacchino (Pollo e/o Tacchino, Pomodori e/o Carote, Altre Verdure), Pane Comune. Diner: Savoy Biscotti Secchi. Snacks/Andere: Schweppes Pompelmo. meer...
|
|
2190 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 1 minuut, TV Kijken - 2 uren en 30 minuten, Zitten - 15 minuten, Lezen - 1 uur en 5 minuten, Boodschappen - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 1 uur en 15 minuten, Autorijden - 1 uur en 4 minuten, Stilstaan - 1 uur en 50 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|