start diet 80 kg Alhamdulillah skrg dah 65 kg
19 mei 18 door lid: juliana3007
|
19 mei 18 door lid: gtcgtxyz
|
19 mei 18 door lid: ersafauziah22
|
19 mei 18 door lid: yulisiskanenti
|
|
|
19 mei 18 door lid: fadilan
|
aku segitu juga dan mau 55 juga!! barengan yuk!!
19 mei 18 door lid: Aprillafn
|
Ga pake diet apa2 defisit kalori sama wo dirumah aja karena gym LG tutup puasa..hehe
19 mei 18 door lid: juliana3007
|
Mirip.. Aku start diet 81, pake fs pas 64 kilo, target lebaran 55, smoga tercapai ya hehe
19 mei 18 door lid: nafa lalala
|
|
|
knp pada cepwt2 bgtt ya nurunin bb nya, aku dua hari turun, dua hari naik lagi 😢😢😢 gmn sih caranya tanpa olah raga,padahal jml kalori yg aku mkn blm.pernah lebih dari 1500 kalori seperti anjuran di fs ini.. 😢😢😢
19 mei 18 door lid: deviptrh
|