Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2018
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 36,8 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1165 kcal
|
Vet: 48,94g | Eiwit: 101,55g | Kolhy: 107,40g.
Ontbijt: Optavia Red Berry Crunchy O's Cereal, Silk Original Unsweetened Almond Milk, Great Value Stevia , Torani Sugar Free Salted Caramel Syrup, Kroger Half & Half , Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Kroger Sugar Free Strawberry Preserves, Philadelphia 1/3 Less Fat Cream Cheese, La Banderita Carb Counter Whole Wheat Wraps, Medifast Chili Nacho Cheese Puffs, Great Value Stevia. Diner: Thousand Island Dressing, Sharp Cheddar Cheese, 96% Lean Ground Beef, Lettuce. Snacks/Andere: Medifast Cinnamon Pretzel Sticks, Optavia Frosted Cinnamon Spice Crisp Bar, Optavia Frosted Cookie Dough Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 5,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tkd_kiki's Gewicht Geschiedenis
|