Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2018
|
102,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 17,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2835 kcal
|
Vet: 85,67g | Eiwit: 95,24g | Kolhy: 410,22g.
Ontbijt: Чай, Оладьи на Кефире, Банан. Lunch: Сырко Творожный Сыр, Zorka Биойогурт Чернослив-Злаки. Diner: Морковный Кекс, Шоколадница Латте Банановая Карамель, Мастер Шеф Жаркое из Говядины. Snacks/Andere: Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный. meer...
|
|
3429 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 1 uur, Zitten - 1 uur, Koken - 45 minuten, Winkelen - 1 uur, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 8 uren en 25 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|