Santa_m's Logboek, 20 mei 18

Сырники.
Банан в блендере+овсяные отруби+белок+творог.
Для мужа с обычной мукой.

Bekijk Dieet Kalender, 20 mei 2018:
1023 kcal Vet: 40,21g | Eiwit: 88,15g | Kolhy: 74,54g.   Ontbijt: Кофе с Молоком и Сахаром, Мёд, Сырники Диетические. Lunch: Баскин Роббинс Пралине, Семга на Гриле. Diner: Капитан Вкусов Кальмар Натуральный Тушка без Кожицы, Зеленый Листовой Салат, Яичный Белок, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Ашан Груша Вильямс, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком Parmalat Low Lactose 1,8 без Сахара, Кофе с Молоком Parmalat Low Lactose 1,8 без Сахара. meer...
1639 kcal Activiteit: Winkelen - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...

35 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Выглядит красиво, но без меда совсем не вкусно мне 😬 
20 mei 18 door lid: Santa_m
Я тоже ем сырники с мёдом)) 
20 mei 18 door lid: katya_sorokinaa
Красота 😌 
20 mei 18 door lid: ~summertime~
можно рецепт? 
20 mei 18 door lid: yule4ka2018
блять ,а ты чо не видишь,что рецепт над фото? 
20 mei 18 door lid: tvoroжоchek
О, вот и местное быдло подтянулось в лице tvoroжоchek))) 
20 mei 18 door lid: vita.79
Сколько калорий 
20 mei 18 door lid: tytifryti~
Я не считала, занесла себе как диетические сырники 
20 mei 18 door lid: Santa_m
Выпекала в духовке 180, минут 20 
20 mei 18 door lid: Santa_m

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Santa_m's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.