Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2012
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1632 kcal
|
Vet: 64,36g | Eiwit: 132,11g | Kolhy: 131,65g.
Ontbijt: Protein Shake, Frozen Summer Fruits. Lunch: Winter Veg Soup, Chicken Breast Fillets, Tomato and Basil Pasta Sauce. Diner: Prosciutto, Extra Virgin Olive Oil, Red Tomatoes, Brown Gravy (Dry, Instant), Green Peppers (Chopped, Frozen), Onions. Snacks/Andere: Frozen Summer Fruits, Frankfurters Chicken, Frankfurters Chicken, Whey Protein (vanilla), Skinny Latte (Medio), Latte Coffee, Coffee Cake. meer...
|
|
2885 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 4 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
apantoja's Gewicht Geschiedenis
|