Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2018
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2005 kcal
|
Vet: 116,46g | Eiwit: 109,70g | Kolhy: 135,84g.
Ontbijt: Ногинское Мороженое Пломбир Ванильный в Вафлях, Орифлейм Омега 3, Авокадо, Chikoroff Цикорий Капучино, Карбонат, Чудесный Край Золотые Завитки Слоеные с Маком, Карат Сыр Легкий Домашний, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. Lunch: Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Бабкины Семечки Семечки, Финик, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Макароны Отварные, Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом. Diner: Сушеные Семена Тыквы, Творог 5%. Snacks/Andere: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Черникой. meer...
|
|
1921 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Traplopen - 5 minuten, Zitten - 5 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 11 uren en 45 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
valchuk's Gewicht Geschiedenis
|