Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2012
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2630 kcal
|
Vet: 118,67g | Eiwit: 101,59g | Kolhy: 295,50g.
Ontbijt: Геркулес Каша на Молоке, Сливочное Масло. Lunch: свекла, котлета, макароны, Гороховый Суп. Diner: печенье, сыр, кедровые, соус, курица, огурец, помидор, пюре. Snacks/Andere: Зефир в шоколаде, творог, варенье, апельсин. meer...
|
|
3043 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 12 uren, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 20 minuten, Rusten - 3 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
levrun's Gewicht Geschiedenis
|