Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2018
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1459 kcal
|
Vet: 46,62g | Eiwit: 105,91g | Kolhy: 150,11g.
Ontbijt: Nova Açores Leite Magro, Kiwi, Cem Porcento Chocolate Negro, Auchan Flocos de Aveia Finos Integrais. Lunch: Continente Arroz Basmati, Atum no Forno ou Grelhado. Diner: Continente Arroz Basmati, Continente Atum Ao Natural. Snacks/Andere: Auchan Peito de Peru Fatias, Cem Porcento Marinheiras Natural, Santiago Queijo Fresco Magro, Salutem Barritas Crocantes Sésamo e Mel, Banana, Pingo Doce Argolinhas Integrais Maçã e Canela, Ovo Cozido, Amendoins. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JoanaCoelho's Gewicht Geschiedenis
|