Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2018
|
91 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
415 kcal
|
Vet: 19,37g | Eiwit: 36,62g | Kolhy: 21,51g.
Ontbijt: Bakers Provita, Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Egg (Whole). Lunch: Winter Squash, Onions, Cabbage, Chicken Drumstick (Skin Eaten). Snacks/Andere: Pink Lady Apples. meer...
|
|
3044 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 7 uren, Bureauwerk - 8 uren, 30 Day To Fit Programe - 8 minuten, 30 Day Flat Belly ( Google App ) - 14 minuten, Samsung Health - 8 uren en 38 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Riske's Gewicht Geschiedenis
|