Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2018
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1031 kcal
|
Vet: 29,92g | Eiwit: 96,19g | Kolhy: 88,96g.
Ontbijt: Zumo de Naranja Natural, Lechuga, RealValle Pechuga de Pavo Reducido en Sal, La Familia Sandwich Multicereal. Lunch: Hacendado Taquitos Jamón de Hembra, Brócoli, Espinacas, Patatas Cocidas, Puerros. Diner: Pimiento Rojo, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Huevo (Entero). Snacks/Andere: Huevo, El Caserío Lonchas Queso Light, Hacendado Hamburguesa Pavo Pollo, La Familia Sandwich Multicereal. meer...
|
|
2543 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 10 minuten, Koken - 25 minuten, Studeren - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Traplopen - 5 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Karate - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
noelitaaaa's Gewicht Geschiedenis
|