Я и мои " дряблые мыщцы и никакие ноги" обиделись))))))))( предыдущий пост) Немного навеяло . Я пока что не претендую на фитнемс бикини, но это временно. Но я рвусь к цели . меня не остановят негативные комменты и я всегда слушаю рекомендации) всем добра)
|
1436 kcal
|
Vet: 54,97g | Eiwit: 130,78g | Kolhy: 108,00g.
Ontbijt: Курица Вареная, Вятушка Сыр Радонежский 30%, Ашан Геркулес, Льняное Масло, Кофе с Молоком, Яйцо. Snacks/Andere: Черешня, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Зеленое Яблоко. meer...
|
|
1 tot 20 van 29
Reacties
Вы крутая!!! Вы делаете себя своими руками.
22 mei 18 door lid: gaalaa
|
Я всеж ещё раз спрошу, хватает ли только тренировок для груди или ещё что-то делаете?
Я сбросила 14 кг, нужно ещё 11 (питание, тренировки), но грудь и живот начали уже беспокоить....
22 mei 18 door lid: gaalaa
|
gaalaa, ну я работаю на все группы мышц. Пресс сейчас стала активно качать. А чем вас смущает живот?
22 mei 18 door lid: icecold2007
|
Кожа меня смущает, не поспевает...
22 mei 18 door lid: gaalaa
|
На этом фото вы очень красивая!
22 mei 18 door lid: Марго Ливарина
|
gaalaa, ну я ничего с ней не делала. Может генетика. Сейчас не вау. Но я читала пост девушки одной, она пишет, что у нее на то, чтобы кода встала на место ушло вроде 2 года. Может помазать чем? Масла какие!? Есть шоколадное обёртывание , я тут писала вроде пост, там тоже на коду эффект хороший , как пишут.
22 mei 18 door lid: icecold2007
|
Не слушайте никого. Вы прекрасны))) отличные руки, мне бы такие)))
22 mei 18 door lid: Alenka@
|
Не слушайте злопыхателей! Кому то все равно будет "то пирожные черствые, то жемчуг мелковат" Очень классный результат. Прям супер мотиватор.
22 mei 18 door lid: katerinka5'
|
вообще никакие, ла ты просто фу😂 шучу, конечно.
А некторым иногда прежде что-то написать, ну подумать что ли надо или там ленту посмотреть))
22 mei 18 door lid: Варлаша
|
22 mei 18 door lid: Nataliya1973
|
👍👍👍 Не слушайте никого и плюйте на общественное мнение,главное как вы себя чуствуете и ощущаете в этом мире!
22 mei 18 door lid: Татьяна Дегтярева
|
Спасибо, значит время и уход...2 ГВ и вес...одна надежда на генетику...
Спасибо!
22 mei 18 door lid: gaalaa
|
gaalaa, у меня тоже самое, грудь становиться на место потихоньку. Хотя была она наверно 9 размера. Дочку вообще кормила я 2 года))) надеюсь что гены у меня хорошие 😂😂😂
22 mei 18 door lid: icecold2007
|
Умничка! Пример для многих! Сила воли отменная! Поздравляю с таким потрясным результатом! 👏💪👍💐
22 mei 18 door lid: Liliya809
|
Вы прекрасны! Не слушайте злючек-колючек!)
22 mei 18 door lid: anastasya.kankina
|
Зашла в профиль - результат потрясающий! Очень мотивирует))
22 mei 18 door lid: alseya
|
Ой, так Вы же шикарная! И не слушайте никого.
22 mei 18 door lid: simuransha
|
У кого-то есть позитивные комментарии в дневниках?)) Редкость наверное. Все очень хорошо у вас с мышцами.
22 mei 18 door lid: Алеся Банникова
|
ох, ну от зависти же зудят, это понятно! Вы красавица и молодец! 💪
22 mei 18 door lid: chebakova.maria
|
Соглашусь с уже высказавшимися, Вы прекрасны! Если кто то скажет другое, смело посылайте на фиг! 😉
22 mei 18 door lid: ЗвездаСевера
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
icecold2007's Gewicht Geschiedenis
|