Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2018
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1794 kcal
|
Vet: 86,59g | Eiwit: 91,45g | Kolhy: 166,89g.
Ontbijt: Cappuccino, Творожная Запеканка Без Сахара С Изюмом. Lunch: Olive Oil , Звени Гора Сыр Сметанковый, Дуос Лаваш, Пузата Хата Борщ С Мясом. Diner: Chocolate Covered Almonds, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Торчин Майонез Европейский 72%, Салат С Кальмарами И Рисом (Без Майонеза). Snacks/Andere: Своя Линия Сметана 15%, Nutella Ореховая Паста, Prunella Чернослив, Звенигора Творог Нежирный , Chocolate Covered Almonds, Olive Oil , Cabbage , Дуос Лаваш. meer...
|
|
2168 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nastuciia's Gewicht Geschiedenis
|