Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2018
|
85,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2362 kcal
|
Vet: 119,34g | Eiwit: 121,55g | Kolhy: 206,05g.
Ontbijt: Monama Pão de Chia, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Café Expresso, Mamão Papaia. Lunch: Chocolate, Ervilha Torta, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Mexido, Mandioca Cozida, Bacon (Curado, Frito, Cozido). Snacks/Andere: Sadia Mussarela, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Tapioca, Da Terrinha Tapioca, Ovo, Granola Caseira, Vigor Iogurte Grego Tradicional. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marcelo Datti's Gewicht Geschiedenis
|