Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2018
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1133 kcal
|
Vet: 22,20g | Eiwit: 80,11g | Kolhy: 153,18g.
Ontbijt: Chiquita Banana, Caffè (dalla Moca), Fage Yogurt Greco Total 0% , Decò Fette Biscottate Integrali. Lunch: Pema Pane di Segale Integrale, Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Piselli (Surgelati). Diner: Boncà Hamburger di Chianina, Carote. Snacks/Andere: Selex Miele Millefiori , Pane di Segale, Albicocche, Selex Cioccolato Fondente Extra, Fage Yogurt Greco Total 0% , Banana. meer...
|
|
1553 kcal
|
Activiteit:
Studeren - 2 uren en 30 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SimonaTap's Gewicht Geschiedenis
|