Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2018
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
894 kcal
|
Vet: 45,94g | Eiwit: 68,34g | Kolhy: 41,55g.
Ontbijt: Syrah Wine , Coffee, Simple Truth Unsweetened Almond Milk, Cheerios, Cream (Half & Half). Lunch: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Diner: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Kraft American Cheese Slice, Lettuce, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Perdue Ground Turkey Patty. Snacks/Andere: Primo Taglio Genoa Salami & Provolone Cheese, Kirkland Signature Almonds. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tinast's Gewicht Geschiedenis
|