mirumirmirmiru's Logboek, 24 mei 18

Алёна, привет) у нас, оказывается, так схожи данные. У меня рост тоже 157. Иду от 60 к 48. И тоже нижняя часть всегда больше (  

Только у меня процесс идёт намного медленнее. Примерно 2 кг в месяц, начала с февраля. 

Привет!Не торопись!Я только через месяц начала понимать как мой организм воспринимает те,или иные продукты))Я очень переживала на тему кд, т.к. сильно сократила жиры,после 3 дней задержки решила для себя,тише едешь-дальше будешь!😌😊Вес уйдёт,у него просто нет другого выбора😃Низ,это вообще моя главная беда!Никакого ровомерного похудения!😑Я сейчас начала вводить спорт,посмотрим как будет протекать процесс дальше!)))Удачи в похудении!))) 

mirumitmirmiru, сейчас что по кд?  

Я когда полнеть начала- жопа сразу как дирижабль 🤦 насчёт КД - есть такой момент. Дважды уже были сбои, вроде ем нормально- масло, рыбу, молочку - не обезжиренную 🤷 а недавно смотрю - всё равно по жирам недобор( Максимум 1 грамм на /кг набирается, а это должен быть минимум 

Все хорошо,пришли!))Начала принимать рыбий жир дополнительно.И теперь не сокращаю жиры в еде!)) 

супер прогресс!!@ поздравляю!))) а рост какой у вас? у меня 59. хотелось бы хоть 57 достичь) 

Меня порой утомляют эти взвешивания еды😑Иногда хочется просто покушать😃а не анализировать состав продукта!))Но потом я вспоминаю,что именно эти мелкие хлопоты дарят мне радость!))Надо привыкнуть к этому! 

Я не знаю как отвечать конкретному пользователю😃🤦🏽‍♀️Спасибо!!!У меня рост 157см,а вес сейчас 52,6кг 

Да, есть такое) Друзья говорят, что уже шизанулась с этимм весами😂 нет, друзья,это не шизанутость. шизанутость–отожраться на неправильных продуктах(чем я занималась лет 7)  

Сейчас мечтаю о 45 кг,но если на пути к этому весу я пойму,что больше не нужно.Остановлюсь!))Для меня главное не цифры,а визуальное удовлетворение!)) 

Ещё бы худелось так же быстро,как отъедалось😃