|
Hoch die Hände, Wochenende 👋🏼. Montag frei, morgen 🇭🇷 ⛵️, trotzdem 40 Stunden 💻 👔😶. Meine 💓 👖 passt „wieder“ weil mehr als 15 cm weggeschnitten ✂️ wurden, mein Ziel 🎯 für morgen ist laut Waage gerade mehr als realistisch ✊🏼. So kann ein Tag 🌧 bzw. Woche 📆 ausklingen 🎧
🇭🇷 🌊⛵️ ich komme 😊
|
833 kcal
|
Vet: 32,72g | Eiwit: 112,76g | Kolhy: 23,40g.
Ontbijt: Zimt, Ingwer, Kaffee (Gemahlen), Arla Skyr Natur, Biotech USA Casein pro Erdbeere. Lunch: Alnatura Chia Samen, Billa Grüne Spargelspitzen, Handl Tyrol Tiroler Leichtes Karree. Diner: Biotech USA Casein pro Erdbeere. Snacks/Andere: Mandeln. meer...
|
|