Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2018
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1871 kcal
|
Vet: 107,44g | Eiwit: 112,96g | Kolhy: 118,80g.
Ontbijt: Яйцо Всмятку, Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Охотный Ряд Колбаса Сырокопченая "Еврейская", Лимон. Diner: Яблоки Фуджи, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко Топленое 3,2%, Корица, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Белый Замок Сметана 15%, Творог 5%, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Хренодер Оригинальный, Source Naturals Кокосовое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вареное Яйцо, 5 Морей Морская Капуста. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JK_MZK's Gewicht Geschiedenis
|