Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2018
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,0 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
638 kcal
|
Vet: 38,72g | Eiwit: 31,66g | Kolhy: 52,63g.
Ontbijt: Quest Cookies & Cream Protein Bar. Lunch: Dole Butter Lettuce, Hard-Boiled Egg, Vinaigrette Dressing, Beets, Cucumber (Peeled), BC Hothouse Orange Bell Pepper, Publix Green Bell Pepper, Carrots. meer...
|
|
2174 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 15 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 7 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 7 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 16 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Revaudrey's Gewicht Geschiedenis
|