|
wakwawww :D wkwkwk
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1625 kcal
|
Vet: 56,87g | Eiwit: 77,85g | Kolhy: 208,98g.
Ontbijt: Teh Manis, Telur Dadar, Nasi Putih. Lunch: Gula, Alpukat, Mangga, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Diner: Kolak, Bubur Sumsum, Bakso Daging Sapi, Teh Manis, Gula, Mangga, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Andere: Kurma, Risoles, Tempe Goreng, Tahu Goreng. meer...
|
|
3074 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 3 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Afwassen - 20 minuten, Squats - 30 minuten, Borstvoeding - 4 uren, Slapen - 4 uren, Rusten - 8 uren en 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Koken - 20 minuten, Kleding Wassen - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 11,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mamabarraq's Gewicht Geschiedenis
|