Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2018
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2876 kcal
|
Vet: 119,39g | Eiwit: 140,47g | Kolhy: 223,08g.
Ontbijt: Café Expresso, Mamão Papaia, Monama Pão de Chia, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lunch: Chocolate, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Mexido, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Diner: Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Andere: Nestlé Kit Kat, Vinho Tinto de Mesa, Raiola Azeitonas Pretas Azapa, Sadia Salaminho, Faixa Azul Queijo Parmesao, Pão Italiano, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Brioche. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marcelo Datti's Gewicht Geschiedenis
|