|
|
1070 kcal
|
Vet: 30,88g | Eiwit: 91,43g | Kolhy: 104,94g.
Ontbijt: 100% Whole Wheat Cracker, Hummus , Boiled Egg, Avocados . Lunch: 100% Whole Wheat or 100% Whole Grain Waffle, Chicken Breast, Asda Whole Wheat Pasta. Diner: Chicken Meat , Mussels with Tomato-Based Sauce (Mixture). Snacks/Andere: Dried Prune, Apples . meer...
|
|
2170 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 16 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 20 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 14 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RuthLouka's Gewicht Geschiedenis
|