|
Последний раз я так весила лет в 14🎉я счастлива!!! Лишний раз убеждаюсь в том, что если очень захотеть, то можно всё!!!
|
57,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1927 kcal
|
Vet: 73,79g | Eiwit: 106,68g | Kolhy: 203,69g.
Ontbijt: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Карусель Печенье Фантазия Воздушное, Русское Море Лосось Рубленый Подкопченный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Перекресток Огурцы Малосольные, Яичный Белок, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яйцо, Чистая Крупа Овсяные Хлопья Экстра. Lunch: Перекресток Огурцы Малосольные, Куриная Грудка Отварная, Грин Рэй Кукуруза, Творог (Обезжиренный), Помидоры Черри, Авокадо Авокадо. Snacks/Andere: Сладости Востока Кунафа, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Молочным Шоколадом, Corniche Mini Marshmallows , Белый Город Молоко 2.5%, Какао-Порошок (Несладкий). meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|