Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 mei 2018
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1251 kcal
|
Vet: 34,80g | Eiwit: 54,96g | Kolhy: 182,14g.
Ontbijt: Oro Saiwa Biscotti, Miele, Caffè Espresso, Latte Scremato. Lunch: Ciliegie, Salame, Insalata Mista Verde, Gamberi Cotti, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Torta Bianca (senza Glassa), Latte Scremato. Snacks/Andere: Schweppes Limone. meer...
|
|
2069 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 19 minuten, Lezen - 20 minuten, Koken - 40 minuten, Zitten - 1 uur en 40 minuten, Boodschappen - 22 minuten, Slapen - 11 uren en 10 minuten, Rusten - 2 uren en 32 minuten, Autorijden - 1 uur en 12 minuten, Stilstaan - 1 uur, Winkelen - 1 uur en 30 minuten, TV Kijken - 2 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|