|
вчера прилично перебрала по калориям - и тублероне и спагетти Болоньезе. но ночью на танцполе все сожгла)) ехууу
|
53,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1585 kcal
|
Vet: 39,87g | Eiwit: 89,48g | Kolhy: 197,63g.
Ontbijt: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Овсяноблин, Финик, Милка Молочный Шоколад, Магнит Яблоко, Кофе с Молоком, ПП Торт. Lunch: Окей Фарш Куриный, Долмио Томатный Соус для Болоньезе с Грибами, Макфа Спагетти Отварные, ПП Торт. Diner: Черешня, Абрикосы, Zatecky Gus Пиво Светлое, Домашняя Курочка Фарш Куриный, Жареное Яйцо, Шампиньоны Тушеные, Финик. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|