|
👋👋👋👋👋❤
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
594 kcal
|
Vet: 16,79g | Eiwit: 24,71g | Kolhy: 96,36g.
Diner: Mercimek Çorbası, Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Mevsim Salata, Kabaklar. Snacks/Andere: Dondurma, Kuru Erik, Poğaça, Yeşil Çay, Cezerye. meer...
|
|
2570 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tqcenur's Gewicht Geschiedenis
|