Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2012
|
59,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2202 kcal
|
Vet: 73,97g | Eiwit: 90,20g | Kolhy: 301,27g.
Ontbijt: Bread Pudding. Lunch: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Reduced Sodium Taco Seasoning, Guacamole, Burrito Flour Tortillas, Authentic Restaurant Style Salsa, Turkey Pepperoni. Diner: Spicy Brown Mustard, 100% Whole Wheat Hoagie Rolls, AL FRESCO SWEET APPLE CHICKEN SAUSAGE. Snacks/Andere: Fudge Iced Chocolate Cake, Old Orchard Blends, Sweet Cherries, Cookie. meer...
|
|
2175 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Winkelen - 30 minuten, Stilstaan - 1 uur, Bureauwerk - 9 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,8 kg per week
|
|
cheetahfanatic's Gewicht Geschiedenis
|