Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2018
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
945 kcal
|
Vet: 26,27g | Eiwit: 37,04g | Kolhy: 63,03g.
Ontbijt: Waitrose Milled Golden Flaxseed with Maca Cacao and Chicory Inulin. Lunch: Schweppes Slimline Indian Tonic Water, Gordon's Gin, Waitrose Boneless Smoked Mackerel Fillets. Diner: Smoked Mackerel, Tesco Cherry Tomatoes. Snacks/Andere: Tesco Salt & Vinegar Wholegrain Rice Cakes, Whiskey and Cola, Waitrose Essential Seafood Sticks, Snack a Jacks Cheese, Costa Coffee Mocha (Primo), McVitie's Rich Tea Biscuits, Tea with Semi-Skimmed Milk. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lalight's Gewicht Geschiedenis
|