Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2012
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,0 kg.
Nog te gaan: 23,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
924 kcal
|
Vet: 15,14g | Eiwit: 24,93g | Kolhy: 70,94g.
Ontbijt: Boiled Egg, Green Vibrance. Lunch: Kiwi Fruit, Provolone Cheese, Oven Roasted Turkey Breast, Sun Dried Tomatoes Julienne Cut, Giant White Bread. Diner: Buttery Spray with Olive Oil, Giant White Bread, Singles American Cheese, Condensed Tomato Soup. Snacks/Andere: Diet Coke (Can), Bourbon. meer...
|
|
2013 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RedRiot's Gewicht Geschiedenis
|