Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 mei 2018
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 22,1 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1278 kcal
|
Vet: 69,59g | Eiwit: 107,64g | Kolhy: 52,48g.
Ontbijt: Кофе с Молоком и Сахаром, Рижский Хлеб Ржаной Хлеб из Цельносмолотой Муки Бездрожжевой, President Snack A La Francaise. Lunch: Картофель Молодой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой. Diner: Джюгас Сыр, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Кабачки Тушеные. Snacks/Andere: Lindt Intense Mint, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Джюгас Сыр, President Snack A La Francaise, Кабачки Тушеные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Кофе с Молоком Parmalat Low Lactose 1,8 без Сахара. meer...
|
|
2017 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 20 minuten, Stofzuigen - 10 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 15 minuten, Strijken - 20 minuten, Tennis - 1 uur, Slapen - 6 uren, Rusten - 15 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Santa_m's Gewicht Geschiedenis
|