Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 mei 2018
|
58,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1435 kcal
|
Vet: 54,33g | Eiwit: 90,21g | Kolhy: 144,53g.
Ontbijt: Семга Слабосоленая, Блины Диетические, Блины Диетические, Блины Диетические, Семга Слабосоленая. Lunch: Твой Дом Салат из Капусты со Свежими Огурцами, Куриная Отбивная. Diner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриная Отбивная, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Черешня, Киндер Макси, Хладик Плодово-Ягодное Мороженое. meer...
|
|
1515 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tshtark's Gewicht Geschiedenis
|