Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 mei 2018
|
48,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1448 kcal
|
Vet: 53,35g | Eiwit: 63,19g | Kolhy: 177,84g.
Ontbijt: Творожная Запеканка, Сметана , Сгущенка. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Diner: Био Баланс Био Йогурт Злаки 1,5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Andere: Аква Минерале Актив с Лимоном, Snickers Мороженое (48мл), Coca-Cola Fanta Цитрус, Киндер Шоколад, Dove Молочный Шоколад. meer...
|
|
2541 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 4 uren en 30 minuten, Massage - 30 minuten, Traplopen - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, TV Kijken - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dive_1's Gewicht Geschiedenis
|