Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2012
|
96,4 kg
Tot nu toe verloren: 21,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2861 kcal
|
Vet: 112,62g | Eiwit: 124,02g | Kolhy: 350,13g.
Ontbijt: Light Butter, Light Multi-Grain English Muffin, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Lite Syrup, 100% Liquid Egg Whites, Tomato Ketchup, Light American Cheese, 1% Fat Milk, Coffee, Nutri-Grain Blueberry Waffles. Lunch: Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips, Pears, Concord Grape Jam, Natural Creamy Peanut Butter, Honey Whole Wheat Bread. Diner: Tomato Ketchup, Potato Hamburger Rolls, Buffalo Wings, Pasta Sides - Cheddar Broccoli, American Cheese, Original Burger. Snacks/Andere: Milano Cookies, G2 Low Calorie Electrolyte Orange Beverage. meer...
|
|
3730 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 5 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 5 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Boksen - 35 minuten, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Stilstaan - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Zitten - 7 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GogglesPaesano's Gewicht Geschiedenis
|