raziye35's Logboek, 31 mei 18

ilk basladigimda 85 kiloydum uzun bi sure bu kiloda kalinca zayflama yonunde hic inancim yoktu simdi hyatimdaki tum fazla tukettigim zararli gdalari iptal ettim kola cips tatli hamur isi ilk basta tabiki zorlndim ama imkansz diye bisey yok asla vazgcmeyin

Bekijk Dieet Kalender, 31 mei 2018:
1037 kcal Vet: 45,88g | Eiwit: 23,58g | Kolhy: 130,82g.   Ontbijt: Eti Crax Acılı Çubuk Kraker, Eti Burçak Kakao Kremalı Yulaflı Bisküvi. Snacks/Andere: Patates Kızartması, Mercimek Çorbası. meer...

80 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Eğer spora başlarsan inan bana çok çok daha iyi hissedeceksin bence bir an önce yavaştan başla hem sıkılaşmak için dediğin gibi hemde sağlıklı olmak için :) 
31 mei 18 door lid: MeriihKartal1903🦅
Aydayagmur teşekkür ederimmm🙏💕😍😍😍 
31 mei 18 door lid: raziye35
rica ederm tatlim 
31 mei 18 door lid: aydayagmur
AZRA_IST çok teşekkür ederim 🙏😊😊 
31 mei 18 door lid: raziye35
Merihkartal1903 aslında başlamak istiyorum ama ben yazın geziyorum genelde bayram fln giricek araya memlekete fln gdicem yaz sonu gibi başlarım diye düşündüm akşamları yürüyüşe fln çıkıyorum işte arada idare ediyorum şimdilik😊😊🙏  
31 mei 18 door lid: raziye35
Şişman olmak bir onur meselesidir yiğidim  
31 mei 18 door lid: hızlı ve şişman
basarıların daim olsun . 
31 mei 18 door lid: wacoloji
tebrik ederim. 
31 mei 18 door lid: Erol Egemen
Tebrik ederim muazzam👍 
31 mei 18 door lid: burak888
Tebrikler🤗 iyi bi beslenme ve gün içindeki aktivitelerle kilonuzu koruma ya da verme konusunda ilerleme kaydedebilirsiniz. 
31 mei 18 door lid: erdalsway
Tebrikler Raziye 
31 mei 18 door lid: Ankara66
teşekkür ederim güzel yorumlarınız ve desteğiniz için🙏😍💕💕💕 
31 mei 18 door lid: raziye35
Şimdi kaç kg sınız 
31 mei 18 door lid: Ayşe Peri
Ayşe peri 70 kiloydum canım her olculdugumde düşüyo ama en son 70 ti😊😊 
31 mei 18 door lid: raziye35
Raziye cidden 70 kilo mu bu foto o zaman boyun mu uzun yoksa sırf kas mısın ne :) inan 70 asla olamaz bu foto 
31 mei 18 door lid: Ankara66
Dediğim gibi en son 70 tim şuan bilmiyrum 168 boyum çok uzun değilim ama kemiklerim iri😊 
31 mei 18 door lid: raziye35
Bu resimde kaç kg sin 
31 mei 18 door lid: ozzalp
ozzalp 70 kg yum 
31 mei 18 door lid: raziye35
Göstermiyosun valla bana sorsaydın kaç kg gösteriyorum bu resimde diye max 60 derdim yani 
31 mei 18 door lid: ozzalp
ozzalp çok teşekkür ederim 🙏 arkadaşlarımda 65 fln gösteriyorsun diyo ama yinede yetmiyor bna bı 15 kilo daha vermem lazım 😊😊 
01 jun 18 door lid: raziye35

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


raziye35's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.