|
efek puasa 😄
|
66,6 kg
Tot nu toe verloren: 19,4 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1065 kcal
|
Vet: 55,01g | Eiwit: 58,33g | Kolhy: 89,39g.
Ontbijt: Telur Dadar, Nasi Putih. Lunch: Nasi Putih, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Tumis Kangkung. Diner: Kacang Hijau. Snacks/Andere: Kacang Mete, Ote-ote, Tahu Isi, Pisang Goreng. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
Dhefin's Gewicht Geschiedenis
|