Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2018
|
57,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1135 kcal
|
Vet: 41,29g | Eiwit: 103,18g | Kolhy: 101,74g.
Ontbijt: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Домик в деревне Сметана 15%, Корица, Яйцо, С.Пудовъ Мука Овсяная, Данон Творог Мягкий 0%, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Lunch: Iberica Маслины без Косточки Mini, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Хохланд Сыр Фетакса, Помидоры, Петрушка, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Укроп, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Сельдерей. Diner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Icestar Брокколи Быстрозамороженная, Clever Фасоль Стручковая, Лента Цветная Капуста Замороженная. Snacks/Andere: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. meer...
|
|
2386 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Koken - 40 minuten, TV Kijken - 6 uren, Bureauwerk - 3 uren, Slapen - 9 uren en 20 minuten, Douchen - 15 minuten, Baden - 20 minuten, Stilstaan - 2 uren, Massage - 25 minuten, Afwassen - 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Strong_D's Gewicht Geschiedenis
|