Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2018
|
79,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1423 kcal
|
Vet: 51,51g | Eiwit: 160,82g | Kolhy: 44,93g.
Ontbijt: Queijo Coalho, Ovo Frito, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Lunch: Baião de Dois, Peito de Frango. Diner: Peito de Frango, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Snacks/Andere: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Morango, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Itambé Iogurte Nolac Grego Zero, Cachaça. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ig0rPaiva's Gewicht Geschiedenis
|