Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juni 2018
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2127 kcal
|
Vet: 73,21g | Eiwit: 143,48g | Kolhy: 124,88g.
Ontbijt: Jordans Natural Muesli, Everyday Frozen Mango, Egg, Ryvita Ryvita Dark Rye, Meridian Smooth Peanut Butter, Nespresso Caffè, BPR Nutrition Omega 3, Activia Yogurt, Dymatize ISO 100. Lunch: Vicenzi Savoiardi, Carrefour Muesli Con Frutta Secca, Red Table Wine, Conad Toma Piemontese, Mushrooms, Ryvita Ryvita Dark Rye, La Bottega del Gusto Salame Ungherese, BPR Nutrition Omega 3. Diner: Carrefour Muesli Con Frutta Secca, Activia Yogurt, Frozen Blueberries, Meridian Smooth Peanut Butter, Dymatize ISO 100, Beer. meer...
|
|
2581 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 8 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 43 minuten, Rusten - 14 uren en 9 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zappacosta1971's Gewicht Geschiedenis
|