Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juni 2018
|
108 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3501 kcal
|
Vet: 103,46g | Eiwit: 148,70g | Kolhy: 402,91g.
Ontbijt: Pirkka Peanut Butter Crunchy, Foodin Supervege, Banaanit, Oatly Ikaffe Kauramaito. Lunch: Salaatti, Tomaatit, Tervens Kikhernefusilli, Vöner Vöner-Viipale. Diner: VegeSun Soijasuikaleet, So Fine Tofu Maustamaton, Wokki Nuudeli, Jalostaja Korean Nuudeliwrap. Snacks/Andere: Olut, Omenasiideri, Valkoviini, Taffel Kartanon Perunalastuja Valkosipuli & Kermaviili, Kookosöljy, Rainbow Luomuvoi. meer...
|
|
3459 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 4 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tulppaana's Gewicht Geschiedenis
|