Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2012
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1111 kcal
|
Vet: 34,42g | Eiwit: 54,90g | Kolhy: 158,27g.
Ontbijt: buttermilk, bacon, egg white, nickells wheat bread. Lunch: cooked onions, sweet and sour cabbage, beets, non fat cottage cheese, green beans, saltines. Diner: meat loaf, corn, mashed potatoes. Snacks/Andere: healthy choice popcorn, cool whip, cinnamon graham crackers, watermelon. meer...
|
|
2254 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 12 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Zitten - 3 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maggie64's Gewicht Geschiedenis
|