Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juni 2018
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1602 kcal
|
Vet: 53,77g | Eiwit: 81,56g | Kolhy: 94,88g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Овощами, Авокадо, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником". Diner: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Вино Сухое, Шампиньоны Гриль, Салат Овощной с Маслом, Индейка. meer...
|
|
3212 kcal
|
Activiteit:
Sauna - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 3 uren, Stofzuigen - 25 minuten, Douchen - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 40 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lisa_elenka's Gewicht Geschiedenis
|