Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2018
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1941 kcal
|
Vet: 60,29g | Eiwit: 166,28g | Kolhy: 192,10g.
Ontbijt: Processed Cheese, Jordanian Brands Yogurt, Molasses, Sesame Paste (Sesame Butter Made From Whole Seeds), Regilait Vitamilk Regilait Vitamilk Powder %0 Fat, Optimum Nutrition Fitness Fiber, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Creamy Vanilla, 100% Whole Wheat Pita Bread, Dairyland Dry Curd Cottage Cheese, Almonds, Tomatoes, Sweet Red Peppers. Diner: Jordanian Brands Yogurt, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Royal Red Kidney Beans (Without Salt, Cooked, Boiled), White Rice, Vegetable Soup (Home Recipe). Snacks/Andere: Unroasted Almonds, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Creamy Vanilla. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rawmeee's Gewicht Geschiedenis
|