Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2018
|
83,6 kg
Tot nu toe verloren: 31,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2334 kcal
|
Vet: 82,64g | Eiwit: 222,43g | Kolhy: 182,35g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla, Milbona Skyr Fragola, Banana, Burro di Arachidi. Lunch: Caffè Espresso, Amadori Salsiccia di Pollo, Salsiccia di Maiale, Pane per Ripieno, Uovo, Finocchi Bolliti, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva, Aceto, Lattuga, Pomodori, Bollito di Pollo. Diner: Lidl Skyr, Sondey Gallette di Riso, Tonno in Olio (in Scatola), Pomodori. Snacks/Andere: Caffè Espresso, Biotech USA Zero Bar Cappuccino. meer...
|
|
2462 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur en 21 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 40 minuten, Rusten - 8 uren en 59 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 14 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|