Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2018
|
85,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1346 kcal
|
Vet: 47,72g | Eiwit: 60,35g | Kolhy: 178,65g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). Lunch: Pepino (Descascado), Subway Tomate, Cenouras, Bife a Milanesa, Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). Diner: Macarrão com Molho de Carne, Vono Sopa Peito de Frango com Queijo. Snacks/Andere: Bergamota. meer...
|
|
2535 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mesquita211183's Gewicht Geschiedenis
|