|
Задалась сегодня вопросом... А сколько я должна съедать на ГВ? Рост 176, вес 65 кг. Волшебный калькулятор посчитал мне 1700-1900 ккал в день, для сброса 1300-1500. Хочу, естественно, сбросить...
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|