Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2018
|
61,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2773 kcal
|
Vet: 63,55g | Eiwit: 248,42g | Kolhy: 299,60g.
Ontbijt: ネイチャーメイド フィッシュオイル, ビーレジェンド クレアチン, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, 日新製糖 きび砂糖, 黒糖, ココナッツオイル, ヤマザキ製パン モーニングスター, シナモン, バナナ, バルクスポーツ EAA, バルクスポーツ グルタミン. Lunch: ビーレジェンド クレアチン, 加水分解プロテイン, Impact Whey Protein ホワイトチョコレート, マルトデキストリン, グルタミン, EAA, EAA, クレアチン, マイプロテイン Impact Whey Protein ホワイトチョコレート, 神戸物産 パスタ 1.6mm(dama), ココナッツオイル, ほうれん草, にんにく, 鶏胸肉(皮なし). Diner: マイプロテイン 加水分解プロテイン, マイプロテイン コラーゲンペプチド プロテイン プレーン, 神戸物産 オートミール Oat Flakes, 卵, 鶏胸肉(皮なし), 米(水稲 精白米 調理前), 米(水稲 精白米 調理前), 鶏胸肉(皮なし). Snacks/Andere: ネイチャーメイド フィッシュオイル, 味噌, シマヤ かつおだし, 卵, ニチガ イヌリン, バルクスポーツ グルタミン. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
muna67's Gewicht Geschiedenis
|