fatto la spesa stasera e ho comprato i tranci di salmone da fare sulla padella antiaderente ... ne ho mangiato mezzo chilo 🐷🐷🐷
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2629 kcal
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Vet: 82,77g | Eiwit: 292,29g | Kolhy: 170,47g.
Ontbijt: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Max Protein Farina di Avena Nutchoc, Burro di Arachidi, Caffè Espresso, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Sugo di Pomodoro, Riso, Finocchi Bolliti, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pomodori, Lattuga, Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Espresso. Diner: Salmone, Lidl Skyr, Pomodori, Ponti Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga. Snacks/Andere: Caffè Espresso, Biotech USA Zero Bar Cappuccino. meer...
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3238 kcal
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Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 28 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 40 minuten, Rusten - 6 uren en 54 minuten, Slapen - 6 uren en 28 minuten. meer...
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