Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2012
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 21,8 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1675 kcal
|
Vet: 59,60g | Eiwit: 93,68g | Kolhy: 195,43g.
Ontbijt: Cherry Vanilla Granola, Quick Oats, Steel Cut Oats, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar Free Hazelnut Syrup, Evaporated Milk, Dried Prune. Lunch: Green Tea with Honey, 6" Cold Cut Combo. Diner: Guacamole with Tomatoes, Cooked Asparagus (from Fresh), Boneless Pork Country Style Ribs. Snacks/Andere: Greek Style Nonfat Yogurt - Honey, Buncha Crunch, Sun Chips Harvest Cheddar (Package). meer...
|
|
2224 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Winkelen - 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Khara_R's Gewicht Geschiedenis
|