Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2018
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1518 kcal
|
Vet: 61,10g | Eiwit: 137,65g | Kolhy: 111,15g.
Ontbijt: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Quaker Steel Cut Oatmeal, Market Pantry Whey Protein Powder - Chocolate (36g), Peanut Delight Natural Creamy Peanut Butter. Lunch: Tanimura & Antle Bell Peppers, Taylor Farms Cauliflower Pearls, Spinach, Pink Lady Apples. Diner: Archer Farms Smoked Salmon Dip, Salmon. Snacks/Andere: Mushrooms. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
|
ShelbyK4423's Gewicht Geschiedenis
|